به نقل از «پول نیوز»

پدال برقی و پدال مکانیکی چیست

تاریخ انتشار: ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۹۱۰۴۷۷

دوچرخه های ورزشی و بویژه پدال مکانیکی و پدال برقی یکی از دستگاه های تناسب اندام مورد علاقه در سرتاسر جهان هستند و دلیل بسیار خوبی نیز دارند! دوچرخه های ثابت مقرون به صرفه هستند، استفاده از آن ها آسان است و یک تمرین عالی را ارائه را می دهند.

دوچرخه های ورزشی و بویژه پدال مکانیکی و پدال برقی یکی از دستگاه های تناسب اندام مورد علاقه در سرتاسر جهان هستند و دلیل بسیار خوبی نیز دارند! دوچرخه های ثابت مقرون به صرفه هستند، استفاده از آن ها آسان است و یک تمرین عالی را ارائه را می دهند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

با این حال ممکن است بعضی از آنها از نظر اندازه بزرگ باشند و نصب کردن آنها در یک خانه کوچک دشوار باشد.

اینجاست که پدال هایی که در مدل های پدال مکانیکی و پدال برقی وجود دارد، به کمک ما می آیند! اگر تا به حال از یکی از این پدال ها استفاده نکرده اید یا نامی از آن نشنیده اید، ممکن است سوالاتی مانند پدال مکانیکی و پدال برقی چیست ؟ و یا نحوه استفاده از پدال ها چگونه است، داشته باشید که ما در این مقاله به بررسی این موارد خواهیم پرداخت. پس تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

 پدال مکانیکی و  ثابت پدال برقی چیست ؟

یک دوچرخه ورزشی معمولی را تصور کنید. آنها یک صندلی کوچک، بدنه بلند که به پدال های دستگاه منتهی می شود، یک دسته برای قرارگیری دست ها و یک صفحه نمایش بزرگ برای تنظیمات و بازخورد را دارند. همه اینها به جز پدال ها را بردارید و به این ترتیب دوچرخه ثابت پدالی شما وجود دارد!

این پدال ها از نظر اندازه فوق العاده کوچک هستند و به گونه ای طراحی شده اند که برای پاهای شما مناسب هستند، بدنه ای پایدار برای پدال ها را ارائه می کنند و تنها چند تنظیمات نمایشگر را نشان می دهند.

 

پدال مکانیکی

 پدال مکانیکی این قابلیت را داشته تا فرد بتواند به صورت نشسته یا خوابیده، پاهای خود را روی آن گذاشته و همزمان که رکاب می زند به کار دیگری مانند مطالعه، کار با لپتاپ و… مشغول باشد.

برخی از مدل های پدال مکانیکی مجهز به سنسور می باشند تا کاربران را از میزان دور بر دقیقه، میزان کالری مصرف شده و مدت زمان استفاده با خبر کند.

پدال برقی

این پدال برقی برای افرادی که تحرک کمی دارند و دلیل بالا بودن سنشان کمتر می توانند حرکت کنند، بسیار مناسب است. همچنین افرادی که احتیاج به فیزیوتراپی دست و پا دارند، به راحتی می توانند از این دستگاه استفاده کنند.

 پدال برقی با حرکت نرم و آسان و توسط نیروی برق کار می کند. این پدال ها دارای صفحه نمایش برای نشان دادن سرعت، زمان، کالری و مسافت طی شده می باشد.

 

نحوه استفاده از پدال ها

شما یکی از این پدال ها را به همان روشی که از دوچرخه های معمولی استفاده می کنید، استفاده کنید ولی ایندفعه به آزدای عمل بیشتر! شما می توانید انتخاب کنید که فقط بنشینید و رکاب بزنید یا در حین بلند کردن وزنه رکاب بزنید و یا اینکه با هر گونه تمرینی که می توانید در حالت نشسته انجام دهید.

علاوه بر استفاده از این پدال ها برای عملکرد مورد انتظار آن یعنی پدال زدن، می توانید از آن بر روی بازوهای خود نیز استفاده کنید! بسیاری از این پدال ها به شما این امکان را می دهند که دست های خود را در جای پا قرار دهید و با فشار دادن آن به جلو، ورزش کنید.

مانند سایر دستگاه های تناسب اندام، این قطعه از تجهیزات به شما امکان می دهد تا مقاومت را تنظیم کنید و به شما امکان شخصی سازی تمرین را می دهد. این موضوع به ویژه در صورتی مفید است که از آن به عنوان یک ورزش بازویی استفاده کنید، زیرا می تواند تمرینات قدرتی را شبیه سازی کند.

 

مزایای استفاده از پدال برقی و پدال مکانیکی

به یاد داشته باشید که نمی توانید مانند بقیه دوچرخه های معمولی، دوچرخه سواری سریعی داشته باشید و باید بر اساس حرکات و ظرفیت دستگاه، شبیه سازی پیاده روی سریع را انجام دهید.

علیرغم اینکه یک تمرین با شدت بالا را نمی توان انجام دارد، ولی هنوز هم می توانید مزایای سلامتی زیادی را از پدال های مکانیکی و پدال های برقی پیدا کنید. مانند پیاده روی های طولانی، اگر متعهد به استفاده طولانی از آن باشید، این نوع ورزش می تواند صدها کالری را در یک جلسه بسوزانید.

همانطور که گفته شد، راه هایی وجود دارد که می توانید این تمرین را حتی بهتر کنید. هنگام بلند کردن وزنه از دستگاه برای ورزش کردن قسمت پایین و بالاتنه خود استفاده کنید. شما همچنین می توانید از دو دستگاه، یکی برای پاها و یکی برای بازوهای خود استفاده کنید.

این دستگاه همچنین برای کسانی که می خواهند ورزش کنند اما در حال بهبودی پس از آسیب هستند، مشکلات مفاصل یا نگرانی های دیگری که توانایی فیزیکی آنها را محدود می کند، ایده آل است. این موضوع فوق العاده کم تاثیر است و گزینه ای امن برای اکثر کاربران بالقوه است.

چه نوع دیگری از دوچرخه های ثابت وجود دارد ؟

خوشبختانه گزینه های دیگری نیز وجود دارد! دوچرخه های ورزشی دارای سبک های مختلفی هستند که هر کاربر منحصر به فردی را هدف قرار می دهد.

 

دوچرخه ثابت خوابیده

دوچرخه ثابت خوابیده یکی از محبوب ترین دوچرخه های ورزشی موجود است. این دوچرخه طراحی شده است تا حداکثر راحتی را به کاربر بدهد در حالی که همچنان در یک تمرین ایده آل عالی است! صندلی آن به اندازه کافی بزرگ است تا راحت بنشینید و همچنین یک تکیه گاه برای قرار دادن شما در حالت خوابیده دارد. پدال ها در جلوی بدن قرار می گیرند و به پاهای شما اجازه می دهند تا دراز شوند.

 

دوچرخه ثابت ایستاده

دوچرخه ثابت ایستاده یکی دیگر از موارد مورد علاقه علاقمندان به تناسب اندام است. دوچرخه ثابت ایستاده بیشتر شبیه به دوچرخه های معمول است زیرا شما روی یک صندلی کوچک می نشینید. پدال ها نیز مستقیماً در زیر بدن شما قرار می گیرند، درست مثل یک دوچرخه در فضای باز.

نقطه ضعف این دوچرخه ها، عدم راحتی است. صندلی ها بسیار کوچک هستند که می تواند برای کسانی که به راحتی بیشتر نیاز دارند، نگرانی اصلی باشد. این موضوع می تواند باعث ایجاد درد در افراد باشد.

با تشکر از اینکه ما را تا پایان این مقاله همراهی کردید، اگر تجربه ای راجع به استفاده از پدال مکانیکی و پدال برقی داشته اید، خوشحال می شویم که دیدگاه های خود را در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.

همچنین شما عزیزان می توانید برای خرید پدال مکانیکی و خرید پدال برقی به وبسایت برانکارد مراجعه کنید.

منبع: پول نیوز

کلیدواژه: پدال برقی دوچرخه ثابت دوچرخه های ورزشی استفاده از پدال پدال ها استفاده کنید دوچرخه ثابت تناسب اندام دوچرخه ها یک تمرین

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.poolnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پول نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۹۱۰۴۷۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کی ام سی A5 در یک قدمی بازار

کی ام سی A5 در اصل نسل جدید خودروی SWM G01F است که سابقه حضور کوتاه مدت در بازار ایران را در کارنامه دارد.

شرکت کرمان موتور از روز شنبه مورخ 22 اردیبهشت ماه فروش خودروی کی ام سی A5 را در راستای گسترش تنوع سبد محصول و نیز جلب حداکثری رضایت مشتریان آغاز می نماید، این کراس اوور اسپرت و جوان پسند با قیمت مصوب دوازده میلیارد و هشتصد و شصت و پنج میلیون ریال و تحویل 60 روز کاری روانه بازار می گردد.

کی ام سی A5 در اصل نسل جدید خودروی SWM G01F است که سابقه حضور کوتاه مدت در بازار ایران را در کارنامه دارد. کراس اووری جذاب و خوش چهره با طراحی اسپرت و جوان پسند در کنار امکانات ایمنی و رفاهی گسترده که سبب محبوبیت آن در زمان عرضه شده بود. اما در این بین نبود شبکه خدمات مناسب سبب شد تا برخی مشتریان در خصوص این خودرو دچار تردید و ابهام شوند.

در همین راستا شرکت کرمان موتور با انتخاب A5 به عنوان کراس اوور جدید خود برای بازار ایران، با در دست داشتن شبکه خدمات پس از فروش گسترده، قطعاً سبب آرامش خاطر مشتریان این خودرو خواهد بود. در کنار شبکه خدمات رسانی

گسترده ی شرکت کرمان موتور، در نظر گرفتن گارانتی ۵ سال یا ۱۵۰ هزار کیلومتری برای KMC A5 نیز مهر تایید دیگری برای انتخاب این خودرو توسط مشتریان خواهد بود.

کی ام سی A5 یک کراس اوور سایز متوسط با طول، عرض و ارتفاعی به ترتیب برابر با ۴۶۷۰، ۱۸۵۵ و ۱۷۴۰ میلی متر و فاصله محوری ۲۷۵۰ میلی متر محسوب می شود. این خودرو به لحاظ فنی به یک پیشرانه ۱.۵ لیتری توربوشارژ با حداکثر قدرت ۱۳۷ اسب بخار و بیشینه گشتاور ۲۱۲ نیوتن متر مجهز است. نیروی تولیدی پیشرانه نیز توسط یک جعبه دنده ۷ سرعته دو کلاچه تر به چرخ های جلوی این کراس اوور منتقل می شود.

ترمز های جلو و عقب دیسکی در کنار تعلیق جلوی مک فرسون و عقب میل پیچشی، از دیگر ویژگی های A5 محسوب می شوند. رینگ های این خودرو از نوع ۱۸ اینچی و لاستیک های آن ۲۲۵/۶۰ هستند.

از امکانات ایمنی و رفاهی این خودرو می توان به فرمان کمکی برقی، شش کیسه ایمنی هوا، سیستم ترمز ضد قفل، سیستم توزیع الکترونیکی نیروی ترمز، سیستم کنترل کشش و کنترل پایداری، سیستم کمکی شروع حرکت در سربالایی، سیستم پایش فشار باد تایرها، ترمز پارک برقی، سنسور پارک جلو و عقب، دوربین دنده عقب، کروز کنترل، سقف پانوراما به همراه قسمت بازشو، تهویه مطبوع اتومات، خروجی هوای ردیف دوم، کلاستر دیجیتالی، صندلی برقی راننده، گرمکن و سردکن صندلی راننده، کنسول میانی ردیف جلو و عقب، اهرم تعویض دنده الکترونیکی، تریم داخلی چرمی، پاور ویندوز، پاور سانروف، سیستم ورود و استارت بدون کلید، دوربین ثبت وقایع، درب صندوق بار برقی، آینه های جانبی تاشو برقی مجهز به گرمکن، چراغ روشنایی در روز LED، نمایشگر مرکزی ده اینچی لمسی، سیستم صوتی با ۸ اسپیکر و ۱ ساب ووفر، شارژر وایرلس، نورپردازی کابین و... اشاره کرد.

همچنین KMC A5 با دارا بودن رادار هایی همچون هشدار برخورد از جلو، هشدار خروج از مسیر، هشدار نقاط کور و دوربین ۳۶۰ درجه از جمله خودرو های مجهز به سیستم های کمک رانندگی پیشرفته در بازار داخلی به شمار می آید.

در پایان باید گفت به نظر می رسد با توجه به ذهنیت مثبت مردم نسبت به خودروی G01 و از طرفی عرضه مجدد آن توسط شرکت کرمان موتور با پشتوانه قدرتمند شبکه خدمات رسانی و سرویس دهی و گارانتی طولانی مدت، در کنار زبان طراحی جذاب و جوان پسند و امکانات گسترده KMC A5، این خودرو می تواند به یکی از بازیگران اصلی در سگمنت خود در بازار، مبدل گردد.

برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با این محصول به سایت شرکت کرمان موتور به آدرس https://kermanmotor.com/Products/A5 مراجعه فرمائید.